Spirit Dance Studio

Vibrez avec le Modern Jazz  

Découvrez le Modern Jazz à la Maison des associations avec Spirit Dance Studio. Mariage subtil entre danse contemporaine et rythmes afro-américains, le Modern’Jazz est un sport qui requiert une grande discipline. Né dans les années vingt aux États-Unis de la rencontre des cultures africaines et européennes, le modern’jazz a évolué dans l’univers des comédies musicales tout en s’inspirant des influences contemporaines. Danse technique et dynamique qui ne cache pas quelques similitudes avec la danse classique, le modern’jazz se veut harmonieux, sensuel et parfois même acrobatique. S’il se pratique traditionnellement sur fond de musique jazz, cette danse très rythmée s’adapte à tout type de musiques actuelles. Tonifier et dessiner sa silhouette Excellent moyen de dessiner sa silhouette tout en prenant du plaisir, sa pratique régulière et rigoureuse favorise l’endurance, améliore le souffle et la coordination des mouvements. Se mouvoir et s’émouvoir Rendre le corps plus tonique et musclé, le modern’jazz est également un véritable divertissement pour l’esprit. Développer sa créativité en laissant ses mouvements, exprimer ses émotions, évacuer rapidement stress et tensions pour laisser la place au plaisir et à la convivialité tout en se dépensant. 

L’association Spirit Dance Studio vous propose des séances à la Maison des associations  

• le lundi de 19h30 à 21h30 (adultes),  
• le mercredi de 14h30 à 15h30 (4/6 ans), de 18h30 à 20h (14-16 ans),
• le samedi de 10h à 11h15 (7/9 ans), de 14h30 à 16h (10/13 ans).

Streching / yoga

Le cours de Hatha yoga proposé par Spirit Dance Studio comprend une séance d’1h30 hebdomadaire autour de 4 piliers essentiels à la pratique : relaxation, respiration, postures et concentration. Adapté à tous, ce yoga permet de mobiliser les énergies du corps pour retrouver souplesse, paix et sérénité de l’esprit.
Animée par Audrey, Spirit Danse Studio propose une séance le lundi de 18h à 19h30 à la Maison des associations de Dizy.